本ブログではときたま大人の雑学をテーマにした記事も書いています。
つい先日も大人気セクシー女優の深田えいみさんについての記事をアップしたところです。

さてそんな深田えいみさんともYouTubeでコラボするなどなど精力的な活躍をされているセクシー男優さんといえば・・・しみけんさんこと清水健さんですよね~
本業のおセクシー男優としてのご活躍はもちろんのこと著者やご自身でもYouTubeチャンネルを開設されるなど幅広い活躍を見せています。

そんなしみけんさんですが地下クイズ王決定戦で優勝されるなど博識の持ち主としてもファンの間で有名です。
そしてその知識は食に関してもものすごいものがあります。

そんなしみけんさんがご自身のYouTubeチャンネルでコンビニで手軽にそろうボッキ飯についてその知識を視聴者に惜しげもなく披露してくれました!!
今日は「しみけんさんに学ぶ食事!セブンイレブンボッキメシはこれだ!」についてご紹介していきたいと思います。




➀しみけんさんに学ぶ食事・・・ボッキさらにはダイエットに重要なのは食事!

ご自身のYouTubeチャンネルで視聴者からの質問に答えるということも精力的に行っているしみけんさん。
そんなしみけんさんが視聴者からの「勃起力を高める方法は?」という質問に決まってお答えになるのが食事・睡眠・スクワットの3つのこと。

またダイエットにも精通しているしみけんさん。
視聴者からのダイエットに関する質問に関しても「運動以前に何よりも重要なのが食事!」と答えられています。

しみけんさん曰く「激しい運動によるカロリー消費が一般的にダイエットには必須と考えられているがそれは大きな間違い・・・
そんな激しい運動さえしなくても食事面さえしっかりすれば効果的なダイエットは十分可能!!」とお話しされています。

このように食事は勃起・さらにはダイエットにおいても非常に重要な要素を占める要因であるということが言えるのです。

➁しみけんさんに学ぶ食事・・・ボッキ飯を手軽にコンビニで!!

そんなしみけんさんが今回ご自身のYouTubeチャンネルでコンビニで手軽にそろえるボッキ飯として動画を公開してくれました。
ボッキメシといえば同じセクシー男優の田淵正浩さんが数ある飲食店を渡り歩きつつボッキにいい食事を紹介するYouTubeチャンネル『孤独のボッキメシ』を配信されていますよね。
私もよく視聴し記事にもさせてもらっているところです。

しかし今回のしみけんさんの場合そのボッキメシがわざわざ飲食店に出向かなくてもコンビニで売っているコンビニ食の中からの紹介・・・
しかも値段も合計1000円以下ということで手軽なうえ値段までもリーズナブルというもの・・・

これは必見ですよね!!

そんなしみけんさん曰く「勃起に一番いいコンビニはセブンイレブン!」とのことでセブンイレブンで手に入るトータル1000円以下のボッキメシを今回紹介してくれました!

以下しみけんさんセレクトのセブンイレブンで手軽にそろえるボッキメシについて紹介していきます。


AV男優しみけん光り輝くクズでありたい [ しみけん ]

⓷しみけんさんが選ぶセブンイレブンボッキメシはこれだ!

ではそんなしみけんさんが選んだセブンイレブンのボッキメシ・・・とても気になりますよね?
以下さっそくご紹介していきたいと思います。

しみけんさんが1000円以下という制約の中から厳選して選んだのは以下の6つの食品でした。

1・ゆでたまご70円

・・・別名天然のバイアグラ。しみけんさん曰く高たんぱくの上ビタミンCと食物繊維以外の栄養素がこれ1つで摂取できる完全栄養食品とのこと

2・たことブロッコリーのバジルサラダ

・・・タンパク質とタウリンが豊富なたこ。ダイエット効果抜群のブロッコリーに加えビタミンB1・B2・カリウムを多く含む枝豆まで入っている優れもの。

3・ねばねばサラダ228円

・・・食後の血糖の上昇を抑えるムチンが豊富に摂取できるすぐれもの。調べたところ血糖値が高いと血流が悪くなり勃起に支障がでるそうです。ちなみにこのムチン・・・しみけんさん曰く男性の我慢汁と同じ成分とのことです。

4・つまみにんにく

・・・にんにくには疲労回復・免疫力アップさらには美肌効果まで!!

5・ブラックコーヒー

・・・興奮作用のあるクロロゲンさんとカフェインを摂取

6・ヤクルト

・・・ヤクルトで腸活を促す。しみけんさん曰く「腸の良さと勃起は比例する!」とのこと。実際調べてみたところボッキと深い関係のある男性ホルモンのテストステロンは腸で作られる神経伝達物質と深い関係があるとのことで腸を良い状態に保つ・改善することは勃起力の維持改善にもつながるそうです。

⓸「「しみけんさんに学ぶ食事!セブンイレブンボッキメシはこれだ!」まとめ

以上「しみけんさんに学ぶ食事!セブンイレブンボッキメシはこれだ!」についてまとめました。
なかでも2・のたことブロッコリーのバジルサラダはしみけんさんが数あるコンビニの中でセブンが最強と決定づけた至高の1品です!!

これはバカ売れ間違いなし?


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